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人生最重要的3件事:健康、婚姻、事业

作者:佚名  来源:转载
发布/更新时间:2024-04-29 21:03:49




  人生最重要的3件事:健康、家庭、事业!

健康篇

  健康是排到第一位的,但是也被大多数人所忽略!

  人只有两个时刻,才会意识到健康的重要性!

  第1个时刻:身边的至亲,健康出了大问题,比如癌症、脑溢血等。

  当身边的至亲,因为重大疾病离开了人世,对你有了很大的触动,你才会认识到生命的脆弱,意识到健康的重要性,才会重新思考生意、生活和生命的意义!

  第2个时刻:03年的非典,20年的新型冠状病毒肺炎(简称:肺炎)

  03年的非典,让很多人认识到健康的重要性,也有很多人开始注重养生,逐渐养成了健康的饮食习惯、健康的作息规律、健康的生活方式,身体也越来越健康!

  20年的肺炎,再一次给我们敲响了警钟,不管是天灾还是人祸,生命才是第一位的,健康才是第一位的。在这种天灾之前,人显得非常脆弱。

  新型冠状病毒肺炎,传染性极高,非常容易被传染,当然,不是每一个与患者接触的人都会被传染,也不是每一个患者都会死亡。这就是一个感染率和死亡率的问题。为什么有些人很容易被传染,有些人却很难被传染?

  感染率、死亡率与免疫力有关!

  这其中的差别就是“免疫力”的差别!免疫力是身体抵抗外界入侵细菌和病毒的第一道防线,也是最重要的一道防线!免疫力强的人,抗病毒的能力就强,就不容易被传染;免疫力弱的人,抗病毒的能力就弱,就容易被传染。

  影响免疫力的6大因素

  第1:饮食

  偏食将会导致营养素的缺乏,降低人体的免疫力;暴饮暴食,吃饭不规律也会降低人体的免疫力。所以,我们一定要养成合理膳食、健康饮食的习惯!

  第2:压力

  压力会使肾上腺素分泌增加,而过多的肾上腺素则会抑制人体的免疫功能。压力不可避免,所以,我们一定要学会调节压力,不要人为的给自己加压!

  第3:体温

  人的正常体温是36.5℃,身体每降低1℃,免疫力下降30%!35℃是癌细胞繁殖的最佳温度,也是最容易被传染病传染的温度!有一个方法可以有效提升身体温度:甲子智能艾灸舱!长期坚持,可以有效提升身体的免疫力!

  中医认为:增强免疫力,就要健脾益肾!

  饮食是基础,而五脏更是根本,这是中医的一个重要养生观点。中医认为,增强免疫力要滋阴补阳,补气补血。而“阴阳”需要补肾,“气血”需要健脾。所以中医增强免疫力,就是健脾益肾。

  因为“脾胃为气血生化之源”,如果脾胃功能下降,就会影响食物吸收,影响气血的生成,自然影响免疫力,那么再好的食物,也难有其用武之地了。中医认为,一旦肾虚,人体的抵抗力就会下降,特别阳虚体质的人,多是癌症的易患人群,也是传染病的易感人群。因为在中医看来,免疫力就是人体的元气,而肾乃人体元气之所在。

  第4:熬夜

  熬夜最伤肝肾,会导致肾阴肾阳虚损,免疫力下降,致癌症风险增加,容易被传染病传染!睡眠不好,也会降低免疫力!所以,一定不要熬夜,一定要有一个好的睡眠!

  第5:风水

  《易经》 认为:房子的八个位置,分别对应身体的五脏六腑。

  正北方对应人体的“肾”,东北方和西南方对应人体的“脾”。如果这3个位置的风水坏了,会从根本上影响人的肾和脾!这一点99%的人不知道!

  你只要记住:正北方是卫生间,那么正北方的风水就坏了,就会影响肾的健康;东北方是厨房,那么东北方的风水就坏了,就会影响脾的健康;西南方是卫生间,那么西南方的风水就坏了,就会影响脾的健康!

  这就容易理解:房子风水影响人的健康、婚姻、财运和孩子学习!所以,一定不要买也不要住:正北方是卫生间,东北方是厨房或者西南方是卫生间的房子!如果现在住的房子就是这种情况,可以通过《宅人合一设计》化解!

  第6:毒素

  现在的农药、化肥、添加剂、食品污染等各种毒素,更是让人触目惊心,而这些毒素会通过自由基直接侵害我们的免疫细胞及DNA,导致基因突变,进而诱发癌变。

  最怕的事

  人最怕:平时不注意健康,积劳成疾,一旦身体亮起红灯的时候,为时已晚!有多少癌症,发现的时候已经是晚期了!遇到肺炎这样的传染性疾病,也最容易中招!

(续下页)

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