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  • [图文] 中老年健康歌 369 | 2021-03-28
    人生易老天难老，端正心态第一条，良好心态显年少。自然规律不可违，生老病死逃不掉。忘却年龄和病痛，快乐生活多欢笑。仁慈宽容与豁达，功名利禄不计较。不如己者多同情，不如人时莫妒愁。知足感恩万事和，争争吵吵...
  • [图文] 中老年快乐歌 440 | 2021-03-28
    人生易老天难老， 人生容易生烦恼。 耳聋眼花身乏力， 东西放下找不着。 儿女不能总陪伴， 倒有疾病常困扰。 奉劝天下老人家， 心放平来莫焦躁。 自古人生都如此， 总有一天要变老。 日出东方红满天， ...
  • 夕阳谣 1224 | 2021-03-27
    天尚好，云已散，夕阳正把黄昏恋；退了休，上了岸，人生旅途又一站；图心宽，求康健，是是非非全看淡；钱多少，莫细算，多活几年就是赚。柳树旁，小河畔，手把鱼竿放长线；没有鱼，也无憾，开心健体是关键。练歌房，...
  • 给渐渐老去的你十封信 340 | 2021-03-17
    时光若水，无言即大美。 日子如莲，平凡即至雅。 第一封信：写给自爱。 亲爱的你：曾经的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。 偶尔给自己放个...
  • 年过七十，终于明白！ 394 | 2021-02-23
    有些道理，是要到一定年纪才会明白的。 年过七十，终于明白一些道理， 稍加归纳，辑录于后。 年过七十，终于明白，人生是有命的。 人生是有命的吗？ 过去不信命，如今相信了。 命者，环境...
  • 年过七十，终于老了！ 420 | 2021-02-23
    十年之前，老詹杨乔，刚退不久。 曾在四川一起工作的一位同事， 我们称她曾姐， 北京旅游，相约见面。 多年不见，相谈甚欢， 曾姐拉着杨乔的手， 十分感慨， 乔娃呀，真羡慕你们哪， 才...
  • 人老了，千万别低头！ 328 | 2021-02-17
    每个人都有自己的活法，年轻人喜欢挑战、刺激、冒险，人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。但是无论是哪种活法，我们都要记住一点，永远别低头，一直昂首挺胸地走下去！ 不向疾病低头 人生病很正常，不要因...
  • 形形色色退休人，大千世界竞风流 871 | 2021-02-09
    爱赌的昏天黑地麻将搂， 跳舞的盼着天黑广场秀。 摄影的长枪短炮胸前挂， 爱唱的社区舞台放歌喉。 好酒的天天都是云雾罩， 驴友的骑车徒步聚山沟。 节俭的起早贪晚捡破烂， 玩花的牡丹嫩芽催枝头。 钓鱼的寒...
  • 养老院的“潜规则” 538 | 2021-02-07
    老了不靠子女，大不了住养老院？先听听养老院的“潜规则”再说 不光年轻父母这么想，如今的50、60后在跟子女吵架，或者不想帮子女带娃，受到子女明晃晃或者暗戳戳的“养老没法管”的“威...
  • [图文] 夕阳路上，快乐地向前走 466 | 2021-02-03
    我们青丝已去，白发尽染鬓头。 儿女迈入中年，孙辈吃穿不愁。 回首人生之路，一腔热血东流。 有的还没退休，就被上帝接走； 有的退休不久，又躺医院床头； 我等非常幸运，仍在到处晃悠! 无论同学，还是战...
  • 越来越多老人选择“新型养老”：既不用去养老院，也不拖累子女 313 | 2021-01-27
    很多人认为，老了不是和子女住，就是去养老院。可是和子女住久了，难免会产生摩擦和矛盾；去养老院，又觉得没面子，害怕那里的孤独和冷漠…… 其实，养老的方式不只这两种。在新潮养老观念的影响下，...
  • 老年应该这样过 384 | 2021-01-04
    钱 零钱多花少攒， 切勿过分节俭。 适当留点存款， 以防意外风险。 玩 物质生活从简， 精神生活丰滿。 琴棋书画雅兴。 吹拉弹唱表演。 喝 酒量适当减减， 酒杯不可不端。 小酒适量适度， 更显风...
  • 退休书 295 | 2021-01-03
    时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。 尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。 人生向晚之时，怎么过才算最好？且听诗词君...
  • 老年千万别做的几件蠢事 352 | 2020-11-08
    提醒自己，老年千万别做的几件蠢事—— 领到老人证后，就提醒自己，有些事情千万莫做，做了就蠢了。 头1件： 万万不可自以为是，倚老卖老，倘若你过去真的有点成绩，那多半是时势使然，别以为你那几招到...
  • 古稀颂 464 | 2020-10-30
    古稀之年，手机一台； 聊聊微信，抒抒情怀； 风风雨雨，走过两代； 当年帅哥，须发已白； 曾经淑女，风韵不再； 好不容易，一路走来； 坎坎坷坷，走走踩踩； 如今退休，依然领帅； 上无长辈，下有两代； ...
  • 以为是低调，原来是老了 341 | 2020-10-28
    初老症现象: 1.喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。 2.熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。 3.可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。 4.最常说的一句话是：心态、健...
  • 我老了，但我不觉得 545 | 2020-09-26
    我老了，我感到幸运！ 有人少年夭折， 有人壮年早逝， 有人倒在老年门坎上， 没能活到退休， 走过完整的人生路和享受上苍赐予的天寿。 经寒暑春秋， 幸运眷顾了我。 我感恩，我知足。 我老了，我感到自...
  • 趣说老年微信群 375 | 2020-09-25
    时而指点江山，那是余热还在； 时而回首当年，那是春心澎湃； 时而愤世嫉俗，那是正义心怀； 时而鲜花笑脸，那是友谊不败； 时而请安问好，那是以礼相待； 时而婉转装傻，那是怕有伤害； 时而得瑟秀秀，那是自...
  • 男性衰老的加速器揭晓，烟酒排名垫底，第一名多数人戒不掉 460 | 2020-09-17
    男性开始衰老时，不一定就表现在外表上，有的人认为看长相，但是长相也会欺骗人；看头发有遗传性谢顶，有的男士二十多岁头发就很稀少了；有的人说看体型，但是现在大部分男性都存在发福的情况…… ...
  • 最好的“长寿秘诀”就在我们身边 286 | 2020-09-02
    常言道：人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。 长寿，一直是人们津津乐道的话题，也是人们孜孜不倦追求的目标。 其实，最好的“长寿秘诀”就在我们身边，而且都是免费的！ 以下...
  • 暮然回首，碎落了一地芳华 1249 | 2020-06-11
    　　【宋任穷的儿子宋辉，在中国艺术家群里发了一首诗，读起来感慨万千。这是一首难得的好诗文，写出了作者心声，写出了人生铅华，也写出了经历沧桑，是个人、也是社会。那句“暮然回首，碎落了一地芳华”和那句“老...
  • 可怜天下父母心：即使拼尽全力，却依然满怀愧疚 439 | 2020-05-08
    《诗经》有言：“父兮生我，母兮鞠我，抚我畜我，长我育我，顾我复我。” 这世间，唯有一种爱，是不以回报为前提，不因距离和岁月而消磨。 那便是父母对子女之爱。 然而，为人父母有一种心酸，叫...
  • 六十岁前与六十岁后 502 | 2020-02-27
    当年的同学同事战友，纷纷进入花甲之年，现在也轮到我自己啦。感叹生命好比过山车，咣当、咣当晃悠了大半辈子，嘎吱一下，蓦然回首：六十已是人生一甲子，触目惊心！令人感叹的是：过了六十，无论体能还是精力，与五...
  • 父慈母爱，是需要体力支撑的，甚至是有时限的 1028 | 2020-02-27
    父慈母爱，是需要体力支撑的，甚至是有时限的 ——疫情期间的家庭故事 　　 　　01 　　就在昨天，儿子接到了单位延迟开工的消息。 　　他一把搂住我的肩膀说：“妈，我又可以在家多住几天了，开不开心？” ...
  • 老了，真好！ 357 | 2019-10-15
    老没什么不好。老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄，却赐一颗明净淡然的心，给老了的我们。所以，我可以很欣喜地说：“老了，真好。” 第一、老了，明白了； 第二、老了，自由了； 第...
  • 后半生，你越活越好的7个迹象！ 411 | 2019-09-29
    　　一个人眼里写满故事，脸上却不见风霜。笑意盈盈，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。把日子过得越来越好的人，都有七点相似的人生智慧。 01扬在脸上的自信 　　想要越活越好，首先要发自内心地认可自己，...
  • 上海一位父亲立下遗嘱：女儿，你的孝心只值1块钱！ 410 | 2019-09-01
    这一别，各归云泥，再也不见。 50年不如3个月，女儿，你欠我们一个老有所依；父母的家永远是孩子的家，子女的家从来不是父母的家；无论爱与不爱，孝与不孝，下辈子都不会再见。 -01- 2018年11月25日，一位上...
  • [图文] 中老年人不生病少生病的十条铁律 794 | 2019-08-25
    　　喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！　　当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天，和...
  • 六十年有哪些轮回和循环 1121 | 2019-08-19
    　　从己亥猪年到己亥猪年六十春秋。六十年一花甲、一循环。俗话说三十年河东，三十年河西，即为一花甲、一循环。时光如梭，寒来暑往，看看六十年有哪些轮回和循环。　　1.从战天斗地到尊重自然一轮回。　　2.从开荒...
  • 退休最强号召 670 | 2019-06-18
    退休最强去处 　　50年代， 　　到农村去，到边疆去， 　　到祖国需要的地方去！ 　　60年代， 　　到山上去，到乡下去， 　　到贫下中农当中去！ 　　70年代， 　　到城市去，到部队去， 　　到生活...

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