老了，一定要留一把备用钥匙

　　前些日子，我从一个广州网友那里听说了一个真实的故事。这位网友的阿姨已经年纪大了，因为性格的原因，她一辈子都未婚未育，与亲戚朋友也很少有联系。但她独自一人过得相当滋润。
　　然而，前两年她得了乳腺癌，上个月还刚刚做了个小手术，所以这段时间一直在家里静养。这一天，网友路过阿姨的家，心生探望之意。然而，他敲了半天门也没有人回应，打电话也没有人接听。由于他没有备用钥匙，只能求助于开锁公司。
　　然而，由于门被反锁且锁匙已经老化，门打不开，只能强行破门而入。当网友进入屋内时，发现阿姨已经倒在床上奄奄一息，可能已经昏迷了三四天。她看起来消瘦了很多，房间里弥漫着一股窒息的味道。
　　这次的意外虽然不幸，但幸好网友恰好经过，否则后果不堪设想。这个故事告诉我们，人老了一定要预留一把备用钥匙，这样才能确保老年的平安和幸福。
　　健康，给自己留下一片蓝天
　　叔本华曾说过：“人类所犯的最大错误就是为了其他身外之物而牺牲了健康。”随着年龄的增长，人们对健康的认识也越发深刻。只有拥有健康，我们才能拥有一切。人生的财富与名誉都可以看作是无数个“0”，而只有身体健康才是“1”。如果我们失去了这个“1”，人生将只剩下一个“0”。
　　85岁高龄的钟南山从年轻时就坚持锻炼身体，一直坚持到今天，每天都会锻炼一个小时。对于钟南山来说，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。人上了年纪，只有身体是真正属于自己的。保持健康不仅是对自己的负责，也是对家庭的负责。退休后，我们应该勤于锻炼，早睡早起，保持良好的心态，这样才能最大程度地保持健康。
　　时间，给自己留下一片绿洲
　　退休后，我们自由支配的时间也会慢慢增多。许多老人没有了工作的忙碌，总觉得一天过得很无聊，找不到自己存在的意义。最后，他们只能围绕子女转，环绕在家务事中。本来应该享受晚年的他们，却成了免费保姆，做饭带孩子成了家常便饭。有时候不如意，他们会感到委屈和烦躁，甚至互相厌烦。
　　人上了年纪，我们应该给自己留出一些时间，多为自己活一点，做自己想做的事情，欣赏自己想看的风景。去公园散步，结交新朋友，培养自己喜欢的兴趣爱好，读书品茶，陶冶情操，让自己成为一个幸福智慧的老人。
　　老窝，给自己留下一方净土
　　金窝银窝不如自己的老窝。人老了之后，一定要有一个安身之处，一个能遮风挡雨、自己做主的地方。很多老人为了子女奔波了一辈子，早早把自己的房子过户给子女，但自己的倾囊相授却变成了子女理所当然的事情。
　　有些人选择住进敬老院，而其他人甚至最终无家可归。在上海的街头，有一对老夫老妻就是这样。前几天，他们听信女儿的话，把房子卖给女儿做生意，结果没赚到钱，房子也没了。两个老人年过七旬，却还在街头摆摊卖油墩子来还债，令人唏嘘。
　　我们要记住，父母的家永远是子女的家，而子女的家却永远不是父母的家。子女们都有自己的生活和家庭，不可能因为太过顾忌老人而放弃自己的生活。所以，人老了之后，也要有个安心舒适的去处。
　　经济，给自己留下一份保障
　　俗话说：“儿有女有不如自己有。”揣在自己兜里的钱才是最实在的。一旦我们的生活没有了经济支持，再去向子女要钱就会感到有些不方便。同时，我们也要愿意花钱，因为省下的钱在医院里就得花光。
　　该花一块钱的时候，就别只花八毛钱；吃不完的饭明天就别再热了；菜发霉了就不能吃了……不要吝啬对待自己，这才是最大的慷慨。省下的钱现在省，将来会加倍地吐出来。所以，在经济上给自己留一手，对自己好一点。
　　心态，给自己留下一份豁达
　　马克·吐温曾说：“如果生死存亡仅仅取决于心态，那我肯定能再活五十年。”人上了年纪，越要注意保持平和的心态。世间百般不如意，能安然入睡就能过得去。
　　在山东有一个平均年龄在80岁的长寿村，村里的人每天都面带微笑，生活洋溢着快乐。在他们的脸上，你可以看到岁月留下的痕迹，但你也能深刻地感受到他们乐观年轻的心态。“苦日子都已过去，剩下的只有甜美。”人上了年纪，就要在心态上留一手，少计较是非，多品味乐趣。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
　　走过了为名利奔波的前半生，人生来到了下半场。我们不再需要操心养儿育女，拥有了更多的时间，所以我们更要善待自己。在健康上留一手，保持健康才是幸福的前提；在时间上留一手，为自己活出精彩的序章；在老窝上留一手，拥有一个安心的庇护所；在经济上留一手，拥有经济独立的保障；在心态上留一手，保持乐观豁达的心境。
　　人老了，一定要预留一把备用钥匙，这样才能打开幸福的大门。给自己留几手，生活会变得更轻松、更美好。