教师要用好自己的暗时间

　　“暗时间”是微软亚洲研究院创新工程中心刘未鹏老师撰写的一本书的名字，在书中，他提出了一个“暗时间”的概念。
　　什么是“暗时间”？简单的说，暗时间就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。一个人在走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭，甚至睡觉的时间，所有这些时间都可以成为"暗时间"。
　　你可以充分利用这些时间进行思考、反刍和消化平时看到、读到和想到的东西，让你的认知脱离原始的模糊的层面，进入到比较清晰的理性的层面。
　　新网师的讲师和榜样学员在时间管理与利用上，都十分注意利用自己的暗时间事思考更多的事情，最大限度地提高时间利用率。比如喜欢学习的人都会喜欢在走路时听书、在驾车时喜欢听课程回放，如果有大段的乘高铁、坐飞机的时间，自然是最好的读书写作的暗时间。
　　李镇西老师说过：“从教30余年，我一直在不停地阅读，不断地写作，这已成为我的生存方式之一。”他在外出坐飞机或乘火车时，随时打开电脑来学习，整理文稿，他有许多教育文章都是在飞机或火车上完成的。现在我也养成了在乘坐高铁写作的习惯，许多文章、感悟要早构思、早动笔，争取写作主动权。
　　教师如何利用好的自己的暗时间？
　　一是要有珍惜时间的意识。珍惜时间意识是利用好暗时间的前提，一个不善于珍惜时间的人，平时喜欢刷抖音、快手、打游戏，大把大把浪费时间的人，是没有所谓暗时间的。我们要警惕那些侵蚀暗时间的习惯或细节，如翻阅朋友圈、看电视娱乐节目、聊天、闲坐等。只有十分珍惜时间的人，才有开发和利用暗时间的意识或能力。
　　二是要有明确的问题意识与思考意识。首先要把每天需要思考和解决的问题一条一条列出来，把重要的事情放在思考的首位，避免让一些无关紧要的琐碎事情浪费自己的有效暗时间。然后在一天内的暗时间集中思考需要解决的重要问题，有时候虽然思考不出问题的解决方法，但有时候常常会灵感突现，为问题的解决找到好的思路。
　　三是要有记录和书写的习惯。我们在暗时间里思考的结果，常常是有感而发或灵感突现，许多想法会瞬间消失，如果不及时记录下来，往往会造成遗憾。因此我们可以利用手机的笔记本与云笔记功能，或直接在口袋里装一个小笔记本，把自己瞬间有意义的思考结果记录下来，等到有时间时，再整理出来。许多科学家的创造发明都是通过这样凝神冥思的结果。
　　四是要学会统筹时间的方法。科学利用暗时间的前提，是在自己的安全有绝对保障或者可以分心的情况下才可以进行，道理很简单，我们驾车上下班路上，还是要把安全放在第一位的，这时候是否思考关键问题还是次要的。
　　善于利用暗时间进行思考的人，对培养人的专注力和抗干扰能力是很有效的，也可以避免拖延症，让自己能够快速地进入到学习中。可以在无形中比别人多利用时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。对于时间非常宝贵的老师们来说，养成善于利用“暗时间”的习惯。