生气就是拿别人的错误惩罚自己

　　《为了不眠之夜》里有一句话：动不动就愤怒，表示幼稚得无法驾驭自己。
　　深以为然。
　　一个人的豁达，体现在落魄的时候；一个人的涵养，体现在生气的时候。
　　无法控制自己的脾气，是一场灾难。
　　不为过去的事徒增烦恼，也不为眼前的事糟心烦忧，控制自己，少些脾气，多些理智。
　　生气就是拿别人的错误惩罚自己。既让自己陷入情绪的漩涡，又对身体造成了危害。不如放过自己，善待自己。要知道：快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
　　01 少生怨气，是一种智慧
　　有句话说的好：人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
　　面对无法改变的事时，抱怨不会起到任何作用，反而会把情绪弄的糟糕透顶。
　　古人云：“塞翁失马，焉知非福。'
　　对人对事要有一颗平常心，不要苛求别人做的和你想象中的一样完美。
　　金无赤足，人无完人，不要总是抱怨别人。
　　试着改变自己，不要让自己沉浸在抱怨之中。
　　学会不抱怨，学会在逆境中找到生存方式，学会以平和的心态去面对一切。
　　02 少生怒气，是一种修养
　　看过这样一句话：“当周围的人良善可亲，我们也可以温顺有礼，如果周围的人邪恶异常，我们很快也会变得张牙舞爪。”
　　愤怒是人顶端的情绪，一个充满怒气的人，智商基本为零。而能控制自己的怒气，是一种难得的修养。
　　在盛怒的当下，人就会失去理智，变的伤人伤己。
　　忍耐往往比愤怒更有效。
　　很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人，别人做得越绝，你反而越容易走得出去。
　　哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。
　　汤玛士·杰佛逊曾说：生气时，在开口前数十下；如果异常愤怒，那就数到一百吧。
　　所以，放平心态，让怒气和自己擦身而过，留下一方纯净安宁给自己。
　　03 少生闲气，是一种活法
　　《奇葩说》里有这样一句有意思的话：“问渠那得清如许，渠说管好你自己。”
　　初读觉得好笑，再读却品出了其中的深意。
　　生活就是各扫门前雪的过程，与其为他人生气，不如管好自己的一亩三分地。
　　有人问作家余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”
　　余光中沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
　　要知道，这个世界上没有什么是过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来很多苦不堪言的事，其实都是自己和自己在较劲。
　　人生，苦也是一天，乐也是一天，放过自己，不生气，好好活。