教育的本质是培养习惯

　　我听完，心里甜滋滋的。

　　爱读书的孩子思想更丰富、成熟，不容易陷入偏见和固执中；爱读书的孩子人格独立，见解独到，不容易盲从。

　　有位朋友，每当他觉得压力大的时候，就去书店转转，一杯咖啡，一本好书，片刻安宁，感觉力量又一点点回到身上。

　　阅读不仅是一个好习惯，更是孩子洞察内心、感知生活的仪式感。

运动：激发孩子的体能自尊

　　闺蜜的儿子上幼儿园中班，因为身材瘦小，总是有些胆怯不自信。闺蜜想尽办法鼓励，就是不起效。

　　有一次，幼儿园玩跳远，儿子竟然得了第一名，得到老师和同学的赞扬、围观。

　　从此，儿子不但慢慢开朗活泼起来，跟同学交往也积极主动了。

　　闺蜜问我原因，我说：恭喜，孩子的体能自尊被激发了！

　　孩子证明了自己的力量和能力，建立起了在群体中的自尊和自信，这就是运动的魅力！

　　脑科学家洪兰教授说：运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！ 孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。

　　西方学校把体育运动视为精英教育，英国专家指出，对于1.5-5岁的孩子，要求每天运动或者活动至少3个小时，就是因为发现了运动的秘密作用。

　　如果允许，可以让孩子从小坚持一种单项运动或团体运动。

　　放学后不要急着让他埋头写作业，可以跳绳、打羽毛球、拍球等，尽情地活动、宣泄，不仅能释放压力，还有助于长高，预防近视等。

　　作家村上春树说：正是几十年的长跑塑造了现在的我。运动中产生的对我们至关重要的东西，肉眼无法看到，但心灵可以感觉到。

　　别让我们的孩子做闷在室内的塑料儿童，让他们尽情流汗吧！

做家务：培养自理能力和责任心

　　亲戚家有个男孩，从小娇惯，什么活都不干。上大学第一天，他就打电话求救：不会套被罩！

　　不仅如此，他连袜子也不会洗，穿脏一双就买一双。放假回家，总是拎回一大包脏衣服要妈妈洗……

　　很多父母不想让孩子做家务，怕烫着、碰着、累着，也怕做不好，给自己添麻烦。

　　你只管学习，其他都不用管。这句话是不是很熟悉？

　　可是衣来伸手，饭来张口。不但教不出好孩子，还特别容易让孩子丧失责任心。

　　哈佛大学用20年做跟踪，发现做家务和不做家务的孩子，成年后的就业率为15:1，犯罪率为1:10。

　　还能说做家务对孩子不重要吗？

　　儿子3岁起，我就让他试着做家务。

　　洗碗够不着，他就踩个小板凳；洗的菜里经常还有泥土、枯叶，我们也不责怪。

　　现在，倒垃圾、擦地、洗袜子、炒青菜，在他眼里都是小菜一碟。他还经常说：妈妈你歇着，我来！

　　每当有人夸奖，儿子也喜滋滋的，那种欢喜让我也骄傲无比。

　　孩子并没有我们想的那么娇贵、弱不禁风，放手让孩子做家务吧，这样他们才能体察父母的辛苦和不易，懂得什么是付出和回报。

　　日本女孩阿花5岁就学会了做所有便当和大部分家务。

　　她的妈妈希望，女儿能自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能很好地生活下去。

　　这不正是我们对孩子的期望吗？

　　曾国藩有家训：

　　只有用勤俭的教育，才能培养出一个有志向、有意志、有爱心的孩子。

　　舍得用，孩子才能成大器。

　　心理学家塞德兹说：

　　人如同陶瓷器一样，幼儿期就好比制造陶瓷器的粘土，给予什么样的教育就会成为什么样的雏形。

　　父母给孩子金山银山，都不如教他养成受益终身的好习惯。

　　从小养成这些好习惯的孩子，会有独立的思想，健康的体魄，能够珍视丰盈的内心，也能体察他人，长大后成为一个自信而有力量的人。